Suchen Sie eine wirksame Methode zur Entspannung und möchten gelassener mit Stress umgehen lernen?  Wünschen Sie sich mehr innere Ruhe und möchten neue Energie tanken?

Ich begleite Sie gern mit Gesundheitskursen zur Entspannung und Stressbewältigung auf Ihrem Weg zu mehr Lebensqualität und Gelassenheit.

Gesundheitsförderung ist mehr als die Vermeidung von Krankheiten und Burnout. Ihr Ziel ist ein umfassendes  körperliches, psychisches und soziales Wohlbefinden - ein aktives Leben im Gleichgewicht von Anspannung und Entspannung.

Akzeptanz, Achtsamkeit und persönliche Wertschätzung sind die Grundlagen meiner Arbeit. Ich arbeite nach dem systemischen Ansatz problemlösungs- und ressourcenorientiert.

Entdecken Sie gemeinsam mit mir Ihre Kraftquellen und neue Lebensenergie.

Ich freue mich auf Sie!

Herzliche Grüße

Regine Buhmann