Herzlich willkommen
Suchen Sie eine wirksame Methode zur Entspannung und möchten gelassener mit Stress umgehen lernen? Wünschen Sie sich mehr innere Ruhe und möchten neue Energie tanken?
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Gesundheitsförderung ist mehr als die Vermeidung von Krankheiten und Burnout. Ihr Ziel ist ein umfassendes körperliches, psychisches und soziales Wohlbefinden - ein aktives Leben im Gleichgewicht von Anspannung und Entspannung.
Akzeptanz, Achtsamkeit und persönliche Wertschätzung sind die Grundlagen meiner Arbeit. Ich berate Sie nach dem systemischen Ansatz problemlösungs- und ressourcenorientiert.
Gern begleite ich auch Projekte der betrieblichen Gesundheitsförderung, die die Gesundheit von Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern unterstützen.
Entdecken Sie gemeinsam mit mir Ihre Kraftquellen und neue Lebensenergie.
Ich freue mich auf Sie!
Herzliche Grüße
Regine Buhmann
