Hannover entspannt

Regine Buhmann

Betriebliche Gesundheitsförderung

Stress ist eines der größten Gesundheitsrisiken der heutigen  Arbeitswelt.  Leistungsverdichtung, Arbeitstempo und Zeitdruck nehmen ständig zu. Betriebe und öffentliche Einrichtungen können vorbeugende Maßnahmen für ihre Mitarbeiter treffen.

Gesundheitsförderung hilft  Mitarbeitern mit hoher Stressbelastung kreativ und fit zu bleiben. Ein wertschätzendes Miteinander fördert das gute Betriebsklima und motiviert Mitarbeiter und Team.  Ein verantwortungsvoller Umgang mit der Gesundheit von Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern ist eine gute Investition in die Zukunft.

Betriebliche Maßnahmen zur Stressbewältigung und Entspannung haben folgende Ziele:

  • Balance zwischen Belastung und Entlastung
  • Geringeres Stressniveau
  • Leistungsfähigkeit und Motivation fördern
  • erfolgreiche Bewältigung von  Stresssituationen
  • Ressourcen erkennen, mobilisieren und nutzen
  • mehr Entspannung im Alltag
  • Prävention von Stress bedingten Erkrankungen wie Burnout

Meine Seminare „Stress erfolgreich abbauen“ und „Progressive Muskelentspannung“  sind als Präventionskurse nach § 20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.

Gesundheitsförderung